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宗長曾經說過，太極拳是圓潤非圓，主要是再說明太極拳不單單只是圓一個概念這麼簡單，而是太極拳中所包含的技術統整而出，讓人感受到像是圓一般的樣子，而為了與圓做出明確的區別，所以才說太極拳是圓潤而非單純是圓而已。就如同大家都知道，一條由鉛筆所畫出的線，是由無數多的點連結而成一樣；或者也可以用微積分的概念來說，一個不規則的面積，可以透過無數多個極微小的面積組合起來。因此，太極拳的圓潤是透過許多的技術融通而出給人圓的感受，並非只是簡單的以手腳畫圓而已。
太極體則是因為圓潤而成，所以太極拳予人的感覺就像是球體的樣子，也因為太極體是由圓潤而來，因此太極體間中隱含了許多的操作技術在內；對於太極體的圓潤可以簡言說明，太極體是由立體螺旋構築而成，如果能了解這個觀念，就可以體會到球體的揉輾，在微小點處於為小距離內，避正打斜進而以正驅斜，可以在同一點處做到攻守合一；有了太極體在任何時候都不會斷勁，有了太極體在任何時候都是圓潤，有了太極體在任何時候都力不過尖…等等，有太多的技術自然融合在其中。
未完待續...
