晚上10:27
「整勁」是中國武術上常用的用語,也是每個學武的人耳熟能詳的字辭。但到底甚麼是整勁,卻是大多數習武的人都沒法輕易說清楚講明白的。許多的武術書籍都會提及「整勁」,但也卻都是草草帶過,或者言不及義、不知所云。因此對於「整勁」一辭也就越來越讓人丈二金剛摸不著頭腦,讓嚮往武學的武者在長時間裡陷入迷思,以為那是很難的、很玄的、離自己很遠的一種功夫。
其實不然,就個人的理解,「整勁」真的是很容易的一件事或者說是一種簡單的操作技術。對於「勁」姑且解譯成有效率的力;因此,我們可以這樣來看,就「整」字來說,以動詞是表達「集合」、「治理」的意思,「整勁」就是說,集合有效率的力。而「整」以形容詞來說,就是指「有秩序的」、「完全的」,所以說,「整勁」可以解釋成有秩序的有效力。隨筆至此,相信很多人對以上的詮釋產生很大的狐疑;有這麼簡單嗎?這也難怪,就是因為太簡單,簡單到自己都不太能置信,所以只好相信那些有談等於沒談的空話,讓自己一輩子陷入無限的迷思中。
以下舉幾個例子,或許就不會那麼感到困惑了。以前的馬車有分單匹馬拉車或者是多匹馬拉車,在這裡以多匹馬拉車來說明。在多匹馬拉車的時候,利用套具將馬匹固定住,馬車集合多匹馬的眾力有效率的前進;或者,相信大家都有看過彩帶,以彩帶作為舞蹈的表演工具是很平常的;舞者利用一根棒子連接一長串的帶子,舞動手中的棒子做出許多的舞蹈動作,而彩帶則是有秩序的依循著棒子的頭端前進,循著棒子的軌跡在飄舞著。
依宗岳門太極拳解王宗岳太極拳論,由宗長葉金山先生明白指出「指領」才是太極拳的操作方式,不就是對「整勁」已經下了最好的注解了。這麼說或許又讓人困惑了,那麼我試著來說明一下;「一動無有不動,一靜無有不靜。」說的是太極拳的操作所展現的樣子,一動無有不動並不是說同一時間都在動,一靜無有不靜也不是說同時都靜,而應該是像彩帶或者是馬車的運動過程一樣,集合眾力依序而動而靜。以出拳來說明,內家的打擊有高技術、高速度、高威力等三種特性,在出拳的過程中以指領,並因為鬆柔而自然排列出樁型造成重擊;而有些出拳得打擊方法,是扭腰爾後出拳,借由扭腰來增加打擊的威力;以上兩種出拳方法,乍看之下好像相差無幾,但是請注意,第一:借由扭腰爾後出拳,在時間上已經慢直接出拳的技術。第二:借由扭腰爾後出拳,已經無法達到「節節貫串」,造成斷勁,也就是無法連續產生了「斷續」,爾後所出的力已經不是最佳有效率的力,而是橫力、肌肉力或者是用力。因此,「整勁」不是名詞而同時是形容詞或者動詞,是經由觀念釐清後,可以直接操作的技術。
未完待續…
其實不然,就個人的理解,「整勁」真的是很容易的一件事或者說是一種簡單的操作技術。對於「勁」姑且解譯成有效率的力;因此,我們可以這樣來看,就「整」字來說,以動詞是表達「集合」、「治理」的意思,「整勁」就是說,集合有效率的力。而「整」以形容詞來說,就是指「有秩序的」、「完全的」,所以說,「整勁」可以解釋成有秩序的有效力。隨筆至此,相信很多人對以上的詮釋產生很大的狐疑;有這麼簡單嗎?這也難怪,就是因為太簡單,簡單到自己都不太能置信,所以只好相信那些有談等於沒談的空話,讓自己一輩子陷入無限的迷思中。
以下舉幾個例子,或許就不會那麼感到困惑了。以前的馬車有分單匹馬拉車或者是多匹馬拉車,在這裡以多匹馬拉車來說明。在多匹馬拉車的時候,利用套具將馬匹固定住,馬車集合多匹馬的眾力有效率的前進;或者,相信大家都有看過彩帶,以彩帶作為舞蹈的表演工具是很平常的;舞者利用一根棒子連接一長串的帶子,舞動手中的棒子做出許多的舞蹈動作,而彩帶則是有秩序的依循著棒子的頭端前進,循著棒子的軌跡在飄舞著。
依宗岳門太極拳解王宗岳太極拳論,由宗長葉金山先生明白指出「指領」才是太極拳的操作方式,不就是對「整勁」已經下了最好的注解了。這麼說或許又讓人困惑了,那麼我試著來說明一下;「一動無有不動,一靜無有不靜。」說的是太極拳的操作所展現的樣子,一動無有不動並不是說同一時間都在動,一靜無有不靜也不是說同時都靜,而應該是像彩帶或者是馬車的運動過程一樣,集合眾力依序而動而靜。以出拳來說明,內家的打擊有高技術、高速度、高威力等三種特性,在出拳的過程中以指領,並因為鬆柔而自然排列出樁型造成重擊;而有些出拳得打擊方法,是扭腰爾後出拳,借由扭腰來增加打擊的威力;以上兩種出拳方法,乍看之下好像相差無幾,但是請注意,第一:借由扭腰爾後出拳,在時間上已經慢直接出拳的技術。第二:借由扭腰爾後出拳,已經無法達到「節節貫串」,造成斷勁,也就是無法連續產生了「斷續」,爾後所出的力已經不是最佳有效率的力,而是橫力、肌肉力或者是用力。因此,「整勁」不是名詞而同時是形容詞或者動詞,是經由觀念釐清後,可以直接操作的技術。
未完待續…