布武道館_宗岳門太極拳

「指領」是宗岳門分合太極拳一直在強調以及倡導的重要技術之一，宗岳門太極拳推崇「指領」，並不是為了與他家太極拳強做區別或者是獨樹一幟，而是因為唯有指領才能施展出內家武學－太極拳的獨特技術。

蓄勁與發勁都是藉由「指領」來完成的；如要蓄勁則以「指領」為先，透過勁線導勁，將勁蓄於湧泉；如若是要發勁也是要利用「指領」來建立渠道，將勁由湧泉處引導而出，所以說「指領」是習練太極拳不可以不知道也不可以不使用的內家重要的技術。

當然，或許在沒有領會體悟到蓄勁與發勁都是起於「指領」時，是很難相信蓄勁發勁都是由「指領」而起這樣的說法；「指領」的正確與否很難用三言兩語解釋清楚，但可以試著以簡單的方式來加以驗證，不敢保證每個人在沒有指導之下都能複製成功，但求可以讓大部份的人有所體會即可。

個人試著以一個簡單的測驗方式來進行，並讓操作確實的人可以馬上體會到是否「指領」，在技術上的重大差異。

這個簡單的體驗方法需要兩個人才可以進行，一個做為受測者另一個則為測試者；測試者用手抓握住受測者的小手臂，請測試者於此時務必要用力緊握住受測者，不要讓受測者輕易解脫；同時請測試者細心體會受測者以下兩個動作對自己產生的區別與差異。

受測者要進行以下兩個不同的動作，請務必要確實做到，否則測試者無法體會到其中的變異；第一個動作是，受測者以被抓握的那隻手的大手臂或者是肩臂處，用力的往測試者身上推擠過去；第二個動作是，受測者以被捉握的那隻手的手指或者是手掌處，用力的往測試者身上推擠過去；受測者在做這兩個動作時，也需要細心的感受一下測試者的反應。

以上簡易的體驗方式，務必要請測試者與受測者雙方都確實的操作，以加深雙方在測試時的體會；待測試完成後，進行角色互換依照同一個方式進行體驗，等測試者與受測者兩個角色都做過後，再來進行心得分享與討論。

如果雙方都能確實達到操作需求，應該會與期望以及理論有相同的結果；在抓握下，受測者若是用大手臂或者是肩臂推擠測試者，則測試者很容易發覺受試者在用力，同時可以很容易的加以阻攔，不讓受測者的力通過；同樣的，在抓握下，受測者若是用手指或者是手掌推擠測試者，則測試者不太容易發覺受試者的力，也因此很難有效的加以阻攔。

反過來說，受測者若是用大手臂或者是肩臂，則很難撼動測試者用力抓握的手；若是用手指或者是手掌，則可以相對輕易的撼動測試者的抓握，若操作的夠好，被抓握的部分甚至可以完成解脫，而進行反制。

透過以上的練習，有獲得相同結果與體會的人，可以安心確立「指領」技術的正確性，而以「指領」作為內家武學的指導原則；若有嘗試卻有不同的體會或者是體會不出，相信應該是在操作時或者是其他原因造成的問題，歡迎來布武道館體驗，相信會得出相同的結論才是。若是覺得體驗無法證明，需要用科學上的學理來詮釋，那麼也歡迎洽詢布武道館，相信會給自己一個滿滿的收穫。